五好习惯拒绝肛肠病 -- 北京东大肛肠

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五好习惯拒绝肛肠病

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肛窦炎又称肛隐窝炎、肛腺炎，我们身体里的肛窦像一个漏斗，开口向上张着，粪便和其他脏东西，就很容易积存在窦里，同时也容易被硬的粪便擦伤弄破。细菌侵入之后就会引起肛窦内感染，并沿着肛门腺导管和肛门腺蔓延，所以肛窦炎又是引起多种肛门直肠病的祸根

。

因此，拒绝肛肠疾病要从预防肛窦炎做起。养成以下五习惯，远离肛窦炎：

1、合理平衡饮食；

2、养成定时排便的好习惯。

3、保持精神畅快，心情舒畅；

4、不能够滥用相关泻药的习惯；

5、养成多饮水、多食用新鲜蔬菜、水果等富含植物纤维素丰富的食物习惯。